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Meeting

Esta vez se trata de ti. Juntos identificaremos tus necesidades a través de diferentes métodos de estilo de vida. Basándome en éstas herramientas, te ayudaré a crear un "mapa hacia un yo más saludable" que se ajuste a tu cuerpo, estilo de vida, preferencias y objetivos.

Coaching 1:1
Stand Up Meeting

¿Tienes un grupo de personas con objetivos similares?  Reunámonos para llevar a cabo un proceso de 12 pasos para mejorar tu salud y bienestar.

Coaching en grupo
Conference

Puedo visitar tu iglesia, grupo u organización para discutir temas de bienestar (dieta, ejercicio, finanzas, fé, etc) que los ayuden a alcanzar sus objetivos. Cuento con diferentes talleres o puedo personalizar un programa que se adapte mejor a las necesidades que buscas.

Conferencias & Talleres
Woman Buying Vegetables

¿Estás tratando de incluir hábitos alimentarios saludables a tu dieta pero no sabes como comenzar? Estoy disponible para acompañarte al supermercado o mercado local. Discutiremos las etiquetas de los alimentos, tipos de vegetales, frutas e incluso recetas. ¡Hagamos de tu viaje al supermercado una experiencia!

Tours por el supermercado
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