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Blueberry Smoothie
SMOOTHIE DE ARÁNDANO Y REMOLACHA
Blueberry Smoothie
SMOOTHIE DE ARÁNDANO Y REMOLACHA

Licua partes iguales de remolacha y arándanos,  1/2 plátano congelado, leche de almendras (también es delicioso con leche de coco) y una cucharadita de musgo marino.

Green Juice
SMOOTHIE
VERDE
Green Juice
SMOOTHIE
VERDE

1 taza de leche de almendras

1/2 plátano congelado

1 manojo de remolacha

Greens (puedes utilizar kale o espinaca)

1 cucharada de espirulina

1 cucharadita de mantequilla de maní

¡Licúa y disfruta!

Fruit Shake
SMOOTHIE
DE CACAO
Fruit Shake
SMOOTHIE
DE CACAO

1/4 aguacate

1 taza de leche de almendras

3 cucharaditas de edulcorante

Cacao en polvo

Un puño de almendras

Una pizca de canela

Hielo  (opcional)

 

(Modificado del libro 21 días de detoxificación de azúcar)

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